シワやたるみ

気になるシワの原因は?目元周りのシワについて紹介!眉間やおでこも

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シワ 原因

人それぞれ顔が違うようにシワの出方やシワの悩みは違ってきますよね(´;ω;`)今回はシワの場所別の原因について調べてみたので自分のシワの原因が何なの見てみましょう( ˘ω˘ )♡

オデコのシワの原因

まず最初に顔全体を通しても気になるオデコのシワ!ですがオデコの横ジワの原因はおでこ横にある表情筋の衰えであると言われています|д゚)

 

・前頭筋とは?

イラスト

だいたいこの辺です(笑)

顔を動かす筋肉の中で表情に多大な影響を与えるおでこ横にある前頭筋があります。一般的には表情筋と言った方が解かり易いかもしれませんね。表情筋は名前の通り、まさに顔全体の表情をつかさどる顔のメインの筋肉です。年齢肌、老化現象によりこの表情筋が衰えてくると顔の様々な部分を支える事が困難になってきてしまい重力に逆らってシワが刻まれてしまいます。オデコの付近は横じわが徐々に刻まれて、一気に老けた印象に変わってしまいますので、一刻も早く食い止めなければなりません。それほど表情筋を鍛える事は大切な事なのです。身体の他の部位の筋肉と違い、表情筋は皮膚と直接つながっているのですぐに表情の見た目に現れます。

 

・オデコの横ジワと縦ジワ

オデコには3大ジワがあります。横ジワがあるならば、当然のごとく縦ジワもあります。一番目立つのは横に一直線に刻まれた横ジワですが、縦ジワは主にオデコや眼球を動かしたりする時、顔を動かす癖などにより出来る縦のシワの事を言います。

例えば、何か考え事をする時に無意識に眉を潜めたり、驚いたりする時に思いきり目を見開いたり、目を酷使した時に目が疲れてしまい眉間にしわを寄せたり等の仕草を頻繁に行う事により、その部分にクセの様に刻まれてしまうのが縦ジワと総称されるシワです。眉間の部分に縦に出来るシワの事ですね。無表情も印象が良くないのでよろしくは無いですが、縦ジワを少しでも増やしたくないと思うとオーバーリアクションも出来やすくする原因のなってしまうので困りものですね。にこにこする事は大事な事なのでやめるのは避けたいですが、せめて、少しでも縦ジワを作らない為にはしかめっ面ややたらににらみつけたり、不機嫌な表情を
頻繁に行うのはやめた方が良さそうです。

 

・オデコのちりめんジワ

ぱっと見てわかりやすいのは横ジワと縦ジワですが、このちりめんジワ別名小ジワは細かい線のシワが刻まれるので一見して遠目に見る分にはあまり目立ちません。しかし目立たないから安心という訳でもなく放置しておくとやがて深いシワへと変化をしてしまうこわい存在なので、小まめな小ジワケアもとても大切なのです。

小ジワが出来る原因はお肌の乾燥です。とにかく乾燥させてはいけないのでお肌の保湿を心がけましょう。オイリー肌だからと言って放置してしまうと小ジワに悩まされてしまうかもしれませんので小まめな保湿対策を行いましょう。

 

オデコのシワは紫外線対策をしっかりする事

オデコの3大ジワを食い止める為に必要な事があります。シワの大敵は紫外線です。顔は大量の紫外線を最も浴びやすい所です。身体の様に洋服で隠れない場所ですので無防備に肌をさらけ出さず、外出時等には必ず紫外線対策を行いましょう。曇りの日も冬でも紫外線はあります。UVカットは
必ず行いましょう。

 

・オデコのシワは消せる?

美容整形以外でオデコのシワを減らす事は出来るのでしょうか?20代の若者の様にぴちぴちのシワが無いお肌に戻す事は難しいかもしれませんが、目立たなくする事は可能なようです。手軽に出来る簡単な方法としては結局、エクササイズを行う事しかないのです。一番効果的なのは瞼の上げ下げ運動です。しかし、瞼の上げ下げはシワを作る原因の一つ。という事でどうすれば良いかというと、オデコの部分を手の指でしっかりと押さえてなるべくオデコが動かない状態を保ちつつ瞼の上げ下げをしましょう。これを適度にこまめに行う事によりある程度のシワが改善され、見た目も若返ります。努力は裏切りませんので、寝る前の数分を使い行うようにしてみて下さい。

 

上瞼のシワの原因

まぶたのシワ 原因

目はものを見る為に必要なとても重要な部分です。目を使うたびに目の周りの筋肉を使いますが、動くたびに目の周りの皮膚にも影響があります。瞼周りの皮膚は非常に薄く、皮脂も作られにくい場所なので乾燥が大敵なのは勿論の事、皮膚の角質層のバランスが崩れてしまうと角質層のバランスが保てずに水分量が減り乾燥してしまいます。その乾燥により、皮膚の薄い特に上瞼の付近にシワが出来やすくなります。そして上瞼を支える筋肉も日頃のすき間時間などに簡単に鍛える事が出来ますので、衰えを食い止める為にも数分でも上瞼や目の周りを鍛えるリフトアップエクササイズを行えばシワやたるみ防止にもつながりますので積極的に行いましょう。

 

下まぶたのシワの原因

目元の皮膚はとても薄く身体に比べてとてもデリケートです。目の周りの表皮は何と目尻のシワの原因0.02ミリと言われています。乾燥もさる事ながら、やたらと目をこすったりする行為も目元の皮膚を傷つけてしまいシワが出来易くなる原因の一つです。皮膚がデリケートなだけに、アレルギー物質等にも弱いのですが、かゆくてこすったりする事はなかなか止める事は難しいかもしれませんが極力目の周りを暖める等をしてこすらずにかゆみを軽減する方法をまずは行いましょう。また目を酷使する事で疲れを溜めこんでしまうのもシワを作る原因と言われています。疲れやすくなると血行不良を起こします。ピントを合わせようと頑張るたびに目の周りにシワが出来やすくなりますので適度な休憩やあまり長時間パソコンや携帯電話を使う事は控えるようにした方がよさそうです。

 

目尻のシワの原因

目尻のシワ 原因

目の周りの皮膚はとても薄くデリケートです。ちょっとした刺激にも敏感でとてももろく傷つきやすいゾーンなので常に注意が必要です。手でこすりすぎたり、コンタクトレンズを装着されている方は更に注意が必要になります。目元のメイクは女性に取って色々な表現方法が楽して手軽にイメージを変える事が出来ます。アイシャドウやアイラインの付け方で可愛くもクールにもなれます。ただし、このアイメイクはかなりの負担をかけている為、メイクはきっちりしっかりと落とす必要があります。アイメイクは帰宅してなるべく早めに、出来ればメーク専用アイテムを使用して優しく、かつきちんとオフするようにして下さい。メイク用品の落し忘れも目の周りに深いシワを刻む原因になります。目尻のシワも刻まれてしまうと割と目立ってしまうので、完全オフして下さい。マッサージも目尻のシワには効果的で薄く出来る方法です。アイクリームを使用して優しく血行を促進して下さい。

 

まとめ

シワ 原因

今回は色々な顔のシワの原因について紹介してみましたがいかがだったでしょうか?今回は顔の上半分に関するシワでしたが次は顔の下半分、口元などのシワについても書きたいと思っているので良かったらまた見てくださいね( ^ω^ )♡とにかくシワには保湿と紫外線対策!そして顔の筋トレを行ってみましょう♡

 

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