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自宅で出来る簡単毛穴ケア方法を紹介!セルフで小鼻キレイ☆

投稿日:2017年2月3日 更新日:

クレンジングや洗顔をした後綺麗になっている毛穴は次の日の朝には元通り・・・そんなことが多々( ;∀;)毛穴の黒ずみのせいでついつい鼻を隠してしまったり今ではスマホのカメラ機能も高画質なので気になってしまいます(笑)一度綺麗になったのになんで翌朝には元通りなのでしょう。改善方法はないの??と疑問ですよね。でも大丈夫!!自宅で簡単に毛穴ケアはできるんです★★そもそも角栓が出来てしまう根本的な原因を知っておきましょう。それを改善していけばあなたの鼻も綺麗になれますよ(^_-)-☆

1.角栓の原因を知っておきましょう

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悩んでいるお鼻のしつこい毛穴は白の角栓と黒の角栓があります。長期にわたり放置されてしまった皮脂が酸化されて「黒ずみ」になってしまうんです。毛穴につまる角栓の根本的な原因は、「余分な皮脂」「古い角質」「汚れ」の3つとなるので除去するにはこの3つの原因を改善することが大切です。この3つの原因を知らずに独自の毛穴ケアをしてそれが間違っていると今のケアはなんの効果も出ないほか悪化することもあるのでしっかり知ってきましょう(^^)/

 

・毎日洗顔しても汚れは付き物

毎日洗顔してスキンケアしているのに古い角質と汚れは目に見えなくても潜んでいます(:_;)本来、新しいお肌に生まれ変わる細胞が、お肌の乾燥や洗顔などによる摩擦のほかに紫外線や食生活のかたよりなどでお肌のターンオーバーが乱れてしまいそれが角質となってお肌の表面に残ってしまいます。汚れも目には見えませんがメイクやファンデーションの洗い残しやほこりなど!!枕カバーなどにもほこりはしっかりついているので枕カバーのこまめな洗濯、朝の洗顔はしっかり行いましょう(*´з`)

 

2.角栓予防には「保湿」が絶対!!!!

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過剰分泌した皮脂を洗い流すことも大切ですが、それによって水分不足になるのも危険!!皮脂は、水分の蒸発を防ぎ、殺菌や病原菌などが毛穴に入りこまないように守る役割があります。それを洗い流すのですから皮脂がなくなった肌は無防備な状態ですよね( ゚Д゚)その水分不足で無防備なお肌を守るために「保湿」が重要になってくるんです。綺麗に洗い流し毛穴を引き締めるために収れん化粧水を使用してケアしている方も多いと思いますが収れん化粧水にはエタノール濃度が高いので刺激が強く敏感肌には向きません( ;∀;)お肌い刺激を少なくするためには保湿成分が十分に配合された化粧水やクリームがオススメです(*´з`)

 

3.肌質によって適温も変わる?!

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毛穴ケアでまず毛穴を開かせますがお肌のタイプで適温が変わっていくので自分のお肌のタイプに合わせた温度を知っておくことも大切です★

普通肌・・・30~34℃
脂性肌・・・32~36℃
乾燥肌・・・26~28℃
混合肌・・・28~32℃

 

4.洗顔はこすらず「泡で」!!

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とにかく洗顔は「泡」で洗いましょう!!!つい毛穴を意識してごしごし洗ってしまいがちですが洗顔時は、泡をたっぷり作って手が顔に触れないように泡を押す感じで洗うのが洗顔の基本(*'ω'*)!!泡は拳サイズぐらいが理想です♪洗顔時間は最長2分(脂性肌)がベスト!脂性肌以外の肌タイプはもっと短くてOK!!!

 

・すすぎ方にも要注意!

お風呂などでシャワーで一気に・・・なんてしてませんか?( ;∀;)シャワーを直接かけると確かに「洗い切った」という感じになりますね。ですがお肌にはかなりの負担がかかっているんです(:_;)洗顔後お顔をすすぐ際にはアゴから額にかけてお顔の中心から外側に!!その時に、手はお顔にふれないような感じでさっとうまく洗い流しましょう。なぜすすぎ方まで?と思った方!!これが「たるみ予防」になるんです!(^_-)-☆

 

・ゴシゴシNG!

洗顔は、洗ってふき取るまで肝心!!サッとあらってお顔を拭くときごしごし拭いていませんか?タオルをお顔に置くように優しく水分をタオルに吸収させるように心がけてくださいね♪

 

5.毛穴スキンケアで変わる!!

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上でも言いましたが、洗顔が終わったらしっかり保湿!化粧水、美容液、乳液またはクリームでしっかりお肌をカバーしてあげましょう★ポイントですが、化粧水はたっぷり、乳液やクリームなどは薄くさっと伸ばすように塗ってあげましょう。つけすぎると毛穴につまってしまうこともあります。これを毎日続けることでお肌は十分潤ってキメこまかくハリと弾力も実感して毛穴も引き締まったように感じることができるので今日からスキンケアの見直しを実践してみましょう(*'ω'*)

 

6.最後に・・・

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毛穴ケアは、いろんな方法があります。毛穴パックやヨーグルトパック、オリーブオイル、ココナッツオイル、オロナイン軟膏などなど( ゚Д゚)ですが、いろんなことを試してみるよりなによりスキンケアを見直して改善してみるのが一番効果的で良い方法です★確かに即効性は期待できませんがスキンケアは毎日していることだしちょっと手間をかけて毎日続けていくことが一番お肌にとっても良いですし、毛穴のお悩み解決に必ず繋がります(*'▽')

 

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